03-6231-5157一人暮らしで犬の留守番は？江戸川区松本で知る共働きの工夫
2026.08.25 BLOG
共働き・一人暮らしで留守番が心配な方へ。寂しがらせない工夫を江戸川区松本で解説 🐾
一人暮らしや共働きでも、犬を飼うことは十分に可能です。 ただし「時間の長さ」より「生活設計」で勝負が決まります。
大事なのは、留守番の時間を消すことではありません。 留守の前後をどう設計し、日中をどう退屈させないかです。
環境づくり・知育玩具・散歩の組み立て・カメラ・一時利用。 この5つを噛み合わせれば、寂しがらせにくくなります。
つまり留守番対策は「我慢させる工夫」ではなく「生活を回す設計」。 まずはこの前提から、ひとつずつ見ていきます🐶
「仕事に行っている間、うちの子ちゃんと待てているのかな」 帰り道、玄関の前でそう考える方は多いと思います。
朝はバタバタ出勤、夜は疲れて帰宅。 日中の数時間、犬がどう過ごしているか、目で見ることはできません。
「一人暮らしで飼うなんて、無責任だったかな」 「共働きだと、やっぱり寂しがらせてしまう？」 「留守番中に何かあったら、誰も気づけない」
正直なところ、生活スタイルによって正解は変わります。 だから一律の答えが見つからず、不安になって当然なんです。
この記事では、時間そのものより「留守番の質」を上げる工夫を整理します。 環境・玩具・散歩・カメラ・一時利用、そして罪悪感との向き合い方まで。
読み終えるころには、「自分の生活でどう回すか」を、自分で設計できるはずです。
この記事のポイント3つ 📌
- 留守番は「時間の短縮」より「留守前後の設計」で変わると分かる ✅
- 環境・知育玩具・散歩・カメラ・一時利用の組み合わせ方がつかめる
- 一人暮らし／共働きでも続けられる生活リズムと、罪悪感の手放し方が分かる
この記事の結論 ✅
一言で言うと、留守番対策は「日中をどう退屈させないか」の設計です。
- 最も重要なのは、留守番の時間ではなく「出発前と帰宅後」の過ごし方
- 知育玩具と散歩で「エネルギーを使い切ってから留守番」が基本
- カメラは安心材料だが、見すぎて疲れる人も多い（使い方が大事）
- どうしても長くなる日は、ペットホテルや一時預かりを「点」で使う
ここから、なぜそう言えるのかを順番に説明します。
一人暮らし・共働きでも犬を寂しがらせない留守番の工夫 🏠
「長時間の留守番＝かわいそう」 そう思い込んでいる方が、実はとても多いです。
でも現場で見ていると、差が出るのは時間の長さそのものより、留守の前後の過ごし方。 ここを設計できている家庭の子は、留守番中も落ち着いています。
工夫①：留守番できる「環境」を先に整える
まず土台になるのが、安心して過ごせる場所づくりです。 クレートやサークルなど、「ここにいれば安全」という居場所を決めておく。
留守中に部屋を自由にすると、誤飲やいたずらのリスクが上がります。 コードをかじる、ゴミを漁る、観葉植物を口にする。
実は、留守番の事故の多くは「自由すぎる環境」で起きます。 逆に、落ち着ける狭い空間がある子は、留守中にすっと眠れることが多い。
温度管理も忘れがちなポイント。 夏のエアコンは必須で、直射日光が当たらない場所にベッドを置くだけで負担が変わります。
工夫②：知育玩具で「日中の暇」を埋める
留守番がつらいのは、時間そのものより「何もすることがない」状態です。 そこで効くのが、頭を使わせる知育玩具。
フードを詰めるタイプの玩具や、転がすとおやつが出るボール。 これを出発前にセットしておくと、最初の30分〜1時間を集中して過ごせます。
「出かける＝楽しい玩具が出てくる」 この結びつきを作れると、見送りの不安が少し和らぎます。
ただし誤飲しやすい素材や、すぐ壊れる玩具は避けてください。 ケースによりますが、留守番用は丈夫さを最優先に選ぶのが安全です。
工夫③：朝の散歩で「エネルギーを使い切る」
これは共働き家庭で一番効果が出やすい工夫です。 出勤前に、しっかり歩かせて満足させておく。
人間と同じで、犬も体を動かして疲れると眠くなります。 適度に疲れた状態で送り出せば、留守番の前半を寝て過ごしやすい。
朝が無理なら、夜の散歩を「ご褒美」にする手もあります。 「夜は必ず一緒に歩く」と決めておくと、犬の生活リズムが安定します。
正直なところ、毎朝たっぷり、は共働きには難しい日もあります。 それでも「短くても毎日」が、長い散歩を週に一度より効きます。
工夫④：見守りカメラで様子を確認する
留守中の様子が分かるだけで、飼い主側の不安は大きく減ります。 最近のペットカメラは、スマホで映像を見たり、声をかけたりできます。
ただし、ここには落とし穴も。 見すぎて、仕事中ずっと気になってしまう方が少なくありません。
「吠えていないかな」と何度も画面を開いて、自分が疲れてしまう。 カメラは「四六時中見る道具」ではなく、「不安なときだけ確認する道具」と割り切るのがコツです。
工夫⑤：長くなる日はペットホテルや一時預かりを使う
毎日ではなく、どうしても長くなる日だけ外部に頼る。 これが、一人暮らし・共働きの生活設計で一番現実的な逃げ道です。
残業確定の日、出張、急な予定。 そういう「点」の日に、一時預かりやペットホテルを使う。
無理に一人で抱え込まず、頼れる選択肢を持っておく。 それだけで、毎日の留守番に対する気持ちがずいぶん楽になります。
留守番に向いている犬種・向きにくい犬種 🏠
「うちの子は留守番できる性格なのかな」 飼う前、あるいは飼い始めてすぐに気になるところです。
先に言っておくと、犬種はあくまで傾向で、最後は個体差です。 それでも「向きやすさ」の目安はあります。
比較的、留守番に向きやすいタイプ
落ち着いた気質で、独立心がある子は留守番に向きやすい傾向です。 柴犬やシーズーなど、マイペースに過ごせるタイプはその例。
一日の中で、自分で休む時間を作れる子。 飼い主にべったりしすぎず、ひとりの時間も嫌がりにくい。
ただし、これも育て方しだいで変わります。 向いている犬種でも、構いすぎると分離不安になることがあります。
留守番に工夫が必要になりやすいタイプ
逆に、人とべったり過ごすのが好きな犬種は、留守番に工夫がいります。 トイプードルやチワワなど、甘えん坊な小型犬はその傾向。
寂しさから吠え続けたり、いたずらが増えたり。 ケースによりますが、留守番の時間より「ひとりの時間への慣れ」が課題になります。
子犬やシニア犬も、年齢的に長い留守番は負担が大きい。 月齢や体調に合わせて、無理のない時間設定にしてください。
結局は「その子に合わせた設計」が答え
よくあるのが、「うちの犬種は留守番できないらしい」と諦めてしまうケース。 でも実際は、向きにくいタイプでも工夫で十分カバーできます。
知育玩具で暇を埋める、留守前にしっかり運動させる。 犬種の傾向を「言い訳」にせず、「設計のヒント」として使うのがおすすめです。
留守番でよくある失敗と、罪悪感との向き合い方 ⚠️
「私が働いているせいで、寂しい思いをさせている」 そう感じて、心が重くなる飼い主さんは本当に多いです。
ここでは現場でよく見る「損するパターン」を、実際のケースから2つ紹介します。 自分に当てはまっていないか、確認してみてください。
失敗①：罪悪感から、帰宅後にかまいすぎる
一人暮らしで保護犬を迎えた、ある飼い主さんの話です。 カウンセリングで、こう打ち明けてくれました。
飼い主さん「日中ひとりにしている分、帰ったら全力で遊んであげてるんです」 スタッフ「素敵ですね。ただ、お留守番中の様子はどうですか？」 飼い主さん「それが…最近、留守番中の吠えが増えてしまって」
実は、帰宅後に毎回大はしゃぎで迎えると、犬の中で「ひとり＝つらい時間」が強調されます。 落差が大きいほど、留守番が「我慢する時間」になってしまうんです。
そこで、帰宅後は数分だけ落ち着いてから構うように変えてもらいました。 玄関で即・全力ハグをやめ、まず手を洗ってひと呼吸。
数週間後、「留守番中、前より静かに待てているみたいです」と連絡が。 罪悪感からの「やりすぎ」が、かえって逆効果だった一例です。
失敗②：「短時間でも一人にしない」を守りすぎる
共働きのご夫婦が、子犬を迎えたときのケースです。 こんな相談を受けました。
飼い主さん「在宅勤務に切り替えて、片時も離れないようにしているんです」 スタッフ「愛情が伝わってきます。ただ、お出かけのときはどうされますか？」 飼い主さん「それが、ちょっとの買い物でもパニックになってしまって…」
ずっと一緒にいた結果、ほんの数分の留守番でも不安が爆発するようになっていました。 「ひとりの時間に慣れる練習」が、すっぽり抜けていたんです。
そこで、最初は5分、次は15分と、短い外出から少しずつ。 出発時も帰宅時も、大げさにしないことを徹底してもらいました。
正直なところ、すぐに慣れたわけではありません。 それでも、ひとりの時間に少しずつ慣れ、留守番できる子に近づいていきました。
罪悪感は「消す」より「行動に変える」
留守番させることに、罪悪感を持つのは自然な感情です。 無理に「気にしない」とする必要はありません。
大事なのは、その気持ちを「環境を整える行動」に変えること。 玩具を用意する、散歩を増やす、長い日は預ける。
環境省の「家庭動物等の飼養及び保管に関する基準」でも、適切な飼養環境と運動の確保は飼い主の基本的な役割とされています。 罪悪感に押しつぶされるより、できる工夫を一つ増やすほうが、犬のためになります🐾
よくある質問（一人暮らし・共働きの留守番7つ） ❓
Q1. 一人暮らしで犬を飼うのは無理がある？ 無理ではありません。 環境・運動・留守番設計を整えれば、十分に飼えます。
Q2. 共働きだと留守番は何時間くらいになる？ 日中の勤務時間に通勤を足した時間が目安です。 長くなる日は一時預かりの併用を検討しましょう。
Q3. 留守番中、ずっと吠えていないか心配です。 見守りカメラで確認できます。 ただし見すぎると飼い主が疲れるので、不安なときだけに。
Q4. 知育玩具は留守番に効果ある？ あります。 日中の暇を埋め、最初の集中時間を作るのに役立ちます。
Q5. 留守番に向く犬種はありますか？ 柴犬など独立心のある子は向きやすい傾向です。 ただし最後は個体差と育て方で決まります。
Q6. 残業や出張で長くなる日はどうすれば？ その日だけペットホテルや一時預かりを使うのが現実的。 毎日抱え込まず「点」で頼るのがコツです。
Q7. 留守番させる罪悪感がつらいです。 自然な感情なので消さなくて大丈夫。 その気持ちを環境を整える行動に変えていきましょう。
まとめ｜留守番は「時間」より「生活設計」で変わる 📝
最後に、要点を整理します。
- 留守番は時間の長さより「留守前後の設計」で質が変わる 🐶
- 環境・知育玩具・朝の散歩で「使い切ってから留守番」が基本
- カメラは安心材料だが、見すぎ注意。不安なときだけ確認する
- 長くなる日はペットホテル・一時預かりを「点」で使う
- 罪悪感は消すより、環境を整える行動に変える
「一人暮らしだから」「共働きだから」と諦めていた方も。 ここまで読んで、「自分の生活なら、こう回せそう」が見えてきたのではないでしょうか。
いきなり預ける必要はありません。 まずは「うちの生活リズムだと、留守番中はどんな工夫ができますか？」と聞いてみてください。
その質問への答え方で、そのお店が生活ごと相談できる相手かが見えてきます。 ONE LUKE 江戸川区松本店でも、一時預かりやカウンセリングだけのご相談を歓迎しています。
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