0586-85-7601🐕夏の愛犬の睡眠を快適に！ワンルーク一宮駅店が教える睡眠の質アップ術🌙
2025.08.29 BLOG
こんにちは！ワンルーク一宮駅店のスタッフです😊
暑い夏がやってきましたね！皆さまの愛犬は、夜はぐっすり眠れていますか？
実は、夏は愛犬の睡眠の質が下がりやすい季節なんです💦 高温多湿の環境やエアコンによる冷えなど、わんちゃんの睡眠を邪魔する要因がたくさん潜んでいます。
睡眠不足が続くと、胃腸の調子が悪くなったり、皮膚トラブルが起きたり、精神的にも不安定になってしまうことも…😰 そこで今回は、獣医学博士の枝村一弥先生のアドバイスを参考に、夏の愛犬の睡眠の質を高める3つのコツをご紹介します！
🌡️夏の睡眠トラブルはなぜ起こるの？愛犬の睡眠メカニズムを理解しよう
犬の睡眠の特徴を知ろう
私たち人間とは違って、犬は一日中細切れに睡眠を取る動物です🐕 これを「多相睡眠」と呼びます。人間のように夜にまとめて長時間眠るのではなく、昼夜問わず短時間の睡眠を何度も繰り返すのが犬の自然な睡眠パターンなんですね。
成犬の場合、一日の睡眠時間は12〜15時間程度と言われています。子犬や老犬になると、さらに長くなることも。つまり、犬にとって睡眠は生活の大部分を占める重要な活動なのです。
夏の睡眠トラブルの原因
夏になると、愛犬の睡眠を妨げる要因が急増します😓 まず一番大きな問題は「暑さ」です。犬は人間のように全身で汗をかくことができません。主に口からのハァハァという「パンティング」という呼吸と、肉球からのわずかな発汗で体温調節をしています。
そのため、室温が高いと体温調節がうまくいかず、眠りが浅くなったり、頻繁に目を覚ましてしまったりします。
次に「湿度」の問題があります。日本の夏は高温多湿で、湿度が高いとパンティングによる体温調節の効率が悪くなってしまいます💦
また、エアコンをつけすぎることで起こる「冷え」も意外な落とし穴。人間には適温でも、床に近い場所で過ごす犬にとっては寒すぎることがあるんです。
当店でも、夏になると「うちの子、夜中に何度も起きてしまって…」というご相談が増えます。睡眠不足は免疫力の低下にもつながるので、早めの対策が大切ですね。
🏠【対策その1】愛犬にとって快適な温度・湿度をキープしよう！
理想的な温度・湿度とは？
犬にとって最も快適な室内環境は、温度26℃前後、湿度50％前後です🌡️ これは人間にとってもちょうど良い温度なので、一緒に過ごしやすい環境と言えるでしょう。
ただし、犬種によって若干の違いがあります。例えば、シベリアンハスキーやサモエドなどの寒冷地出身の犬種は、もう少し涼しめを好む傾向があります。逆に、チワワやヨークシャーテリアなどの小型犬は、やや温かめでも大丈夫な場合が多いです。
24時間の温度管理の重要性
犬は昼夜問わず睡眠を取るため、24時間を通して快適な環境を維持することが理想的です⏰ 「夜だけエアコンをつける」「日中は暑くても仕方ない」という考え方では、愛犬の睡眠の質を十分に保てません。
当店のお客様で、Aさんという方がいらっしゃいます。最初は電気代を気にして、日中はエアコンを切っていたそうです。しかし、愛犬のゴールデンレトリバーが夏バテ気味になってしまい、獣医師に相談したところ「24時間の温度管理」を勧められました。
実際に一日中エアコンをつけるようにしたところ、愛犬の食欲も戻り、よく眠るようになったそうです😊「最初は電気代が心配でしたが、愛犬の健康には代えられませんね」とおっしゃっていました。
温度・湿度管理の具体的な方法
エアコンの設定温度 設定温度は26〜28℃程度にしましょう。人間には少し暖かく感じるかもしれませんが、犬にとってはちょうど良い温度です。また、風が直接当たらないよう、風向きにも注意してください。
除湿器の活用 湿度が高い日は、エアコンの除湿機能や除湿器を併用するのがおすすめです💧湿度計を設置して、常に50％前後を保つよう心がけましょう。
愛犬自身による調節環境の準備 ベッドには毛布と冷感マットの両方を置いて、愛犬が自分で快適な場所を選べるようにしてあげましょう。「今は暑いから冷感マットで」「ちょっと冷えてきたから毛布の上で」というように、愛犬自身が判断できる環境作りが大切です。
🏡【対策その2】犬の理想「狭い・暗い・静か」な寝床を用意しよう！
なぜ犬は「狭い・暗い・静か」を好むの？
これは犬の祖先である狼時代からの本能的な習性です🐺 野生時代、狼は敵から身を隠せる洞穴のような場所で休んでいました。四方が囲まれていることで安心感を得られ、リラックスして眠ることができたのです。
現代の犬にも、この本能が色濃く残っています。広々とした場所よりも、適度に囲まれた空間の方が落ち着いて眠ることができるんですね😴
クレートとハウスの選び方
クレートの場合 クレートは持ち運びができて、災害時にも役立つのが大きなメリットです。サイズは、愛犬が立ち上がったり方向転換したりできる程度の大きさが理想的。大きすぎると安心感が得られません。
当店でご紹介しているクレートは、通気性が良く、夏でも快適に過ごせるタイプです。扉を開けっ放しにして、愛犬が自由に出入りできるようにしておくのがポイントです🚪
ドーム型ハウスの場合 ドーム型ハウスは、より洞穴に近い形状で、犬の本能により適しています。布製のものは洗濯ができて衛生的ですが、夏は熱がこもりやすいので注意が必要です。
プラスチック製のものは、風通しが良く夏向きですが、冬は少し寒く感じる場合があります。季節に応じて使い分けるお客様も多いですね。
設置場所の重要ポイント
避けるべき場所
- テレビやステレオの近く：音が気になって熟睡できません📺
- 廊下や玄関：人の出入りが多く、落ち着けません
- 窓際：外の音や光が気になる場合があります
- エアコンの風が直接当たる場所：体調不良の原因になります
理想的な場所
- リビングの隅っこ：家族の気配は感じられるが、静か
- 寝室の片隅：夜間は特に静かで暗い
- 階段の下：自然に囲まれた感じがして安心
実際に当店のお客様のBさんは、最初はリビングの真ん中に愛犬のベッドを置いていました。しかし、テレビの音や家族の話し声で愛犬がよく目を覚ましてしまうことが悩みでした😅
そこで、リビングの奥の静かな一角にドーム型ハウスを設置したところ、愛犬の睡眠時間が明らかに長くなったそうです。「こんなに場所が大切だったなんて！」と驚いていらっしゃいました。
光の調節について
犬は薄暗い環境を好みますが、真っ暗である必要はありません💡 カーテンを閉めたり、間接照明にしたりして、ほんのり暗い程度が理想的です。
夜間は特に、愛犬の寝床周辺の照明を落として、自然な睡眠リズムをサポートしてあげましょう。
🛏️【対策その3】犬用ベッドはやわらかいものを選ぼう！
なぜやわらかいベッドが良いの？
犬は野生時代、草むらや柔らかい土の上で休んでいました🌱 そのため、現在でもふかふかした柔らかい場所を本能的に好む傾向があります。
硬い床の上で眠ると、関節や骨に負担がかかり、熟睡の妨げになってしまいます。特に老犬や関節に問題を抱えている犬にとって、ベッドの硬さは睡眠の質に大きく影響します。
ベッドの素材選び
綿素材 肌触りが良く、適度な弾力があります。洗濯も比較的簡単で、清潔に保ちやすいのがメリットです☀️夏は熱がこもりにくく、冬は保温性もある万能素材と言えるでしょう。
メモリーフォーム（低反発） 体の形に合わせて沈み込み、圧力を分散してくれます。特に老犬や大型犬におすすめです。ただし、夏は少し暑く感じる場合があるので、冷感カバーを使用すると良いでしょう。
竹繊維素材 最近注目されている素材で、抗菌・防臭効果があります🎋また、竹繊維は通気性に優れているため、夏の暑さ対策にも効果的です。
サイズの選び方
ベッドのサイズは、愛犬が丸くなって眠れる程度の大きさが理想的です📏 大きすぎると落ち着かず、小さすぎると窮屈に感じてしまいます。
目安として、愛犬の体長×1.2倍程度の直径があれば十分です。迷った時は、ペットショップのスタッフに相談することをおすすめします。
当店では、実際に愛犬をお連れいただいて、ベッドの上に乗せてサイズを確認していただくことも可能です😊「うちの子にはこのサイズがピッタリね！」と確認できるので、失敗が少なくなります。
夏用の工夫
冷感素材の活用 夏は通常のベッドに加えて、冷感マットやジェルマットを併用するのがおすすめです❄️ただし、冷たすぎるものは体調不良の原因になるので、適度な涼しさのものを選びましょう。
通気性の確保 ベッドの下に空間を作り、空気が流れるようにしてあげましょう。すのこベッドや足付きのベッドがおすすめです。
洗い替えの準備 夏は汗や皮脂で汚れやすいため、洗い替え用のカバーや毛布を複数枚用意しておくと便利です🧺常に清潔な寝具で眠らせてあげることで、皮膚トラブルの予防にもなります。
💤睡眠障害のサインを見逃さないで！早期発見のポイント
睡眠障害ってどんな状態？
睡眠障害とは、十分な睡眠が取れない状態が慢性的に続くことです😰 犬の場合、以下のような症状が現れることがあります：
- 夜中に何度も目を覚ます
- 日中にぼーっとしている時間が増える
- 食欲が落ちる
- いつもより活動量が少ない
- イライラしやすくなる
要注意！こんな症状があったら睡眠不足のサイン
行動の変化 普段より元気がない、散歩に行きたがらない、おもちゃで遊ばなくなったなど、活動性の低下が見られます🚶♂️
食事の変化 食欲不振や、逆に異常に食べ過ぎるなどの変化が現れることがあります。睡眠不足は消化器系にも影響を与えるためです。
情緒の変化 いつもより怒りやすい、音に敏感になる、飼い主から離れたがらないなど、精神的な不安定さが現れます😢
体調の変化 免疫力が低下するため、皮膚炎や下痢などの体調不良が起こりやすくなります。
実際の体験談：睡眠改善で元気を取り戻したワンちゃん
当店のお客様のCさんの愛犬（トイプードル・3歳）のお話をご紹介します。
昨年の夏、その子は夜中に何度も起きてしまい、日中もぐったりしている状態が続いていました💦Cさんは「暑いから仕方ない」と思っていたそうですが、あまりにも元気がないので獣医師に相談されました。
獣医師からは「睡眠環境の改善」をアドバイスされ、Cさんは当店にご相談にいらっしゃいました。そこで以下の改善を行いました：
- エアコンの24時間稼働（設定温度26℃）
- ドーム型ハウスを静かな場所に設置
- 低反発マットと冷感マットの併用
- 湿度計の設置（湿度50％をキープ）
これらの改善を行った結果、1週間ほどで愛犬の睡眠が安定し、元の元気さを取り戻したそうです😊「こんなに変わるなんて思いませんでした！」とCさんもとても喜んでいらっしゃいました。
🏪ワンルーク一宮駅店からのご提案
当店でできるサポート
ワンルーク一宮駅店では、愛犬の睡眠の質向上をサポートする様々な商品とサービスをご提供しています🛍️
商品のご提案
- 各種ベッド・マット（サイズ・素材別）
- クレート・ハウス
- 冷感グッズ
- 温湿度計
- 清拭用品
個別カウンセリング 愛犬の犬種・年齢・体調に合わせて、最適な睡眠環境をご提案いたします。実際に商品を見て触って、納得してからご購入いただけます👥
アフターサポート 商品購入後も、使用感や効果についてお気軽にご相談ください。必要に応じて、商品の交換や追加のアドバイスもいたします。
お客様の声
「スタッフさんが親身になって相談に乗ってくれて、うちの子にぴったりのベッドが見つかりました！」（Dさん・柴犬飼い主）
「睡眠環境を変えてから、愛犬が以前より活発になりました。健康のためにも続けていきたいです」（Eさん・ダックスフンド飼い主）
「一人では選べなかった商品も、専門知識のあるスタッフさんのおかげで安心して購入できました」（Fさん・チワワ飼い主）
夏の睡眠対策セット
この夏、当店では「快適睡眠サポートセット」をご用意しています🎁内容は以下の通りです：
- 通気性抜群のドーム型ハウス
- 低反発マット
- 冷感マット
- 温湿度計
- お手入れ用品
セット価格でお得にご購入いただけます。詳しくは店舗スタッフまでお尋ねください。
🌟まとめ：愛犬の質の高い睡眠で健康寿命を延ばそう
愛犬の睡眠の質を高めることは、単なる快適性の問題ではありません。健康維持、病気予防、そして幸せな生活のための重要な要素なのです✨
今回ご紹介した3つのポイントを改めておさらいしましょう：
1. 温度・湿度の管理（26℃前後・湿度50％前後） 24時間を通して快適な環境を維持し、愛犬が自分で調節できる選択肢も用意する
2. 「狭い・暗い・静か」な寝床の提供 犬の本能に合わせた安心できる環境を作り、適切な場所に設置する
3. やわらかいベッドの選択 体に負担をかけない素材とサイズを選び、夏の暑さ対策も忘れずに
これらの対策を行うことで、愛犬の睡眠の質は大幅に改善されるはずです😴
睡眠は愛犬の健康の土台です。質の良い睡眠を取ることで免疫力が向上し、ストレスが軽減され、より長く健康な生活を送ることができます。
また、愛犬がよく眠ることで、飼い主さんも安心して過ごすことができますね。家族全員が快適に過ごせる環境作りが、真の意味での「愛犬との幸せな暮らし」につながるのです💕
最後に 愛犬の睡眠について気になることがございましたら、ぜひワンルーク一宮駅店にご相談ください🏪私たちスタッフが、愛犬の個性や生活環境に合わせた最適なソリューションをご提案いたします。
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🏪 ONE LUKE 一宮駅店
🏠 〒491-0851 愛知県一宮市大江1丁目6−5
🚉 一宮駅からアクセスしやすく、ペットの移動も安心💗
🕘 営業時間：9:00～18:00
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あなたの大切な家族を、心を込めてお預かりいたします。✨
